Quintin

Équilibr'Âge. Une conférence et des ateliers prévus

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La mairie de Quintin, le Clic Saint-Brieuc Terres et Mer (Centre local d'information et de coordination) et l'association Kiné Ouest Prévention (Kop) organisent une action de prévention des chutes destinées aux personnes âgées du secteur. La signature de la convention et la présentation de ce programme régional intitulé «Équilibreiz» ont eu lieu lundi matin, dans la salle du conseil municipal.

Des conseils et des tests

Les trois protagonistes de cette action étaient représentés par Fabienne Macadré, adjointe aux affaires sociales, Delphine Collet, coordinatrice du Clic, et JosephLotout, kinésithérapeute représentant Christian Meignan, responsable régional de Kop. Deux présidents de clubs des Aînés du canton étaient présents, Micheline Boscher (La Roche Longue Quintin) et Guy Gicquel (club de l'Amitié de Saint-Brandan). La conférence, ouverte à toutes les personnes de plus de 65ans, se déroulera lundi 30novembre, à 14h30, à la MJC. À la question «Comment améliorer son équilibre?», les intervenants répondront et donneront des conseils sur l'entretien de la souplesse, l'entraînement à la coordination, la manière de se relever aisément. De petits tests seront également effectués.

Garder une autonomie à domicile

Dans le prolongement, une session de huit séances (*) d'une heure et demi débutera le7décembre et se prolongera jusqu'au 1erfévrier 2010. Elle permettra à douze personnes de suivre ce programme de prévention, dont le but est de garder une autonomie à domicile.

* Pour ces huit séances, une participation de 15 € sera demandée àchaque participant.